Monodrama

Psikodrama temel olarak bir grubun içinde uygulanır. Grup içinde yer almak birey için diğer grup üyelerinin çalışmaları aracılığı ile de fayda sağlamanın yanında yalnız olmadığını hissettiren, destek olan, duygularını paylaşan yeni bir ilişkiler ağı oluşturmaktadır. Bu nedenle elbette bir grubun içinde psikodramayı tercih ederim. 

Ancak belli sebeplerle grup çalışmasına katılmak istemiyorsanız ya da terapi amaçlarınıza uygun bir grup henüz oluşturulmamışsa bireysel psikodrama çalışmaları ile de psikoterapiniz sürdürülebilir. 

Monodramada bedenle, nesnelerle ya da imajinasyonla çalışabiliriz. Grup sahnesinde olduğu gibi bir durum da canlandırılabilir. Monodramada kişi rollerin her birini kendisi oynamaktadır. Yönetici psikodrama tekniklerini kullanarak kişinin sahneye getirdiği soruna çözüm yolu bulmasına yardım eder. 

Nesneleri kullanmak soyut ve işin içinden çıkılmaz sandığınız problemleri somutlaştırarak içinde bulunduğunuz durumu daha net görmenizi sağlayabilir.